HULPLIJNEN
Praat erover
Vind je het lastig om met je partner, familie, vrienden of je huisarts te praten? Misschien is een van deze hulplijnen iets voor jou.
In je bol (voorheen Alles oké?)
Hét startpunt om beter in je vel te zitten, voor iedereen tussen 16 en 27 jaar: In je bol Gratis. Elke dag tussen 14:00 en 22:00 uur kun je chatten of bellen (0800 0450).
113 Zelfmoordpreventie
Als je aan zelfmoord denkt, kun je daar met hulpverleners over praten via de telefoon of chat. Anoniem en vertrouwelijk. Bel 113 of bel gratis 0800-0113. De hulplijn is 24/7 geopend.
Op de website van 113 kun je hulp, informatie en advies vinden.