Tinexpression
Tine de Jong - Veenstra
Van binnenuit: meer liefde in je relatie
Loop je vast in je relatie?
Graag help ik je om helderheid te krijgen over wat er speelt – niet alleen tussen jullie, maar ook in jezelf. Deze sessie draait om het verbeteren van de relatie en vooral om het versterken van jouw innerlijke kracht.
Wat levert het op?
Door helderheid te krijgen in hoe de dynamiek in jezelf doorwerkt in je relatie, kun je:
- Meer liefde ervaren in je relatie.
- Dicht bij jezelf blijven, zelfs in uitdagende situaties.
- Vriendelijker communiceren met je partner.
- De harmonie bereiken waar je naar verlangt.
Deze sessie is speciaal voor mensen die zich onbegrepen, eenzaam of machteloos voelen binnen hun relatie. Of je nu voelt dat je de verbinding met je partner mist, of dat je jezelf kwijt lijkt te raken – deze sessie is er voor jou.
Zie TARIEF voor de prijs.
Speel je gevoelens vrij
Boosheid, verdriet of angst – emoties kunnen soms zo overweldigend zijn dat je niet meer weet wat je ermee moet doen.
Met een coachsessie "Speel je gevoelens vrij" help ik je met het reguleren van je emoties, het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het versterken van je innerlijke kracht.
Door Playmobilpoppetjes (of andere voorwerpen) te gebruiken, geef je je onderbewustzijn de ruimte om zichtbaar te maken wat er in je omgaat. Dit maakt het makkelijker om lastige situaties bespreekbaar te maken.
En zeg nou zelf, erbij spelen is toch veel leuker dan alleen maar praten?
Wat je kunt verwachten:
- Je voelt je gezien en begrepen.
- Je krijgt meer inzicht en overzicht.
- Je ervaart meer zelfvertrouwen en stabiliteit.
Geschikt voor jong en oud (vanaf 7 jaar).
Zie TARIEF voor de prijs.
Wat kun je verwachten?
In mijn praktijk help ik je om wat je denkt, voelt, doet, wilt, kunt, gelooft en bént in harmonie te brengen.
Als je wilt, gaan we samen onderzoeken:
- wat je lichaam je probeert te vertellen,
- wie/hoe je wilt zijn,
- waar je onderliggende gevoelens vandaan komen,
- hoe je steeds meer kunt durven,
- hoe jouw levensgebieden elkaar beïnvloeden,
- in hoeverre jouw behoeftes vervuld worden,
- hoe je meer volgens je waardes kunt leven,
- welke overtuigingen je beperken en hoe je ze kunt loslaten,
- welke triggers ongewenste reacties oproepen en hoe je ze kunt ontmantelen,
- hoe je je mind kunt verhelderen,
- hoe je je energie op peil kunt houden,
- hoe je persoonlijkheid is opgebouwd en hoe je die kunt veranderen,
- en meer.
Naast mijn eigen ontwikkelde methodes, zoals het Aardmodel en de Trigger Temmer (gebaseerd op zowel oosterse denkwijzen als wetenschappelijke inzichten), maak ik eclectisch gebruik van technieken uit:
- Cognitieve Gedragstherapie (gericht op de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens en gedrag)
- Acceptance and Commitment Therapy (gericht op acceptatie van onvermijdelijke psychologische pijn en het verbinden met persoonlijke waarden)
- experiëntiële therapie (gericht op directe ervaring, energie en emotionele verwerking in het hier en nu)
Ik help je luisteren naar de signalen van je lichaam en grip krijgen op je gedachten, gevoelens en emoties, zodat je jezelf kunt bevrijden van zorgen en stress.
Je krijgt tips, tools en taken om in contact te komen met de kennis en krachtige energie die al in je zit en deze te versterken. Je zult je gezien voelen, vrij en licht. Je relaties bloeien op, je werkt effectiever en je straalt van binnenuit!
Gun jezelf de tijd om te ontdekken wat er in jou leeft. Breng het aan het licht en ervaar de vrijheid die dat kan bieden.
Het eerste gesprek vindt plaats in Lelystad. De vervolggesprekken kunnen, als je dat prettig vindt, online plaatsvinden.