Vergeving

Heeft iemand jou lang geleden iets aangedaan en voelde jij je toen eenzaam, woedend, verdrietig of bang?

Die gevoelens kunnen elke keer weer terugkomen zodra je aan die ander denkt. Dat kost je een hoop energie en het staat je geluksgevoel in de weg.

Zolang je denkt: “Dat vergeef ik de ander nooit”, houd je je innerlijke pijn in stand. Je eigen mind doet er namelijk alles aan om wat je denkt waar te laten zijn. Dus je mind zal ervoor zorgen dat je jarenlang nare gedachten over de ander creëert, waardoor het je niet lukt om de ander te vergeven.

Wat kun je daaraan doen? Je kunt jezelf bevrijden door de ander wél te vergeven.

Wachten tot de ander jou om vergiffenis vraagt, hoeft niet! Je hoeft het ook niet persoonlijk tegen de ander te zeggen. Dat kan soms ook niet eens meer.

Vergeven wil niet zeggen dat je het goed vindt wat er gebeurt is in het verleden, maar dat je de pijn die je toen had, neerlegt. Je draagt het niet meer mee.

Vergeven gaat vaak niet in één keer, dat hoef je ook helemaal niet van jezelf te eisen. Maar blijf in ieder geval niet langer denken: “Ik kan dat niet vergeven.” Want door dat te zeggen, belemmer je jezelf om te helen.

Hoe bevrijd zou je je voelen als eindelijk die innerlijke pijn wegvloeit?

Ik zie je,

Tine