Harmonie

In mijn vorige blogpost had ik het over innerlijke rust. Dat heeft veel te maken met in harmonie zijn met jezelf en met de natuur. Met natuur bedoel ik zowel dieren, planten als mensen en ook de seizoenen en elementen, kortom alles 😊.

Voel jij je in harmonie? Ik meestal wel, maar het gaat niet altijd even makkelijk. In mijn eentje, of in aanwezigheid van dieren of mensen waarbij ik me goed op mijn gemak voel, kan ik me moeiteloos in harmonie blijven voelen. Maar het kost me meer energie in het bijzijn van mensen die ontevredenheid en ongeduld uitstralen. Ik heb dan wat tijd nodig - even alleen zijn - om ‘op te laden’. Als ik dan weer bewust contact maak met mijn kern, de bron van geluk die binnenin me zit, dan lukt het wel weer.

Vroeger had ik nogal eens last van tegenstrijdigheden binnen in mij die vaak aan het vechten waren. Toen was het voor mij haast onmogelijk om in harmonie te komen. Nu hoeven ze niet meer te vechten om mijn aandacht. Ze mogen er allebei zijn. Ik geloof zelfs dat ze tegenwoordig samen werken, hoe mooi is dat?

Iedereen heeft wel wat tegenstrijdigheden in zijn karakter zitten. Dat is op zich geen probleem. Het is pas een probleem als ze met elkaar vechten. Of als één daarvan weggedrukt wordt, niet gezien mag worden. Want ook dan is die kant in jou aan het vechten om te overleven. Alles wat in je zit, wil gezien worden. Anders gaat het wringen. (Mijn site heet niet voor niks TINExpression, The Inside Needs Expression.)

Ik denk dat harmonie een basis is voor innerlijke rust en langdurig geluk. Langdurig geluk is wat anders dan blijdschap die je bijvoorbeeld voelt als je iets gewonnen hebt, of een nieuwe auto koopt, of lekker hebt gesport. Al zou je alle dure spullen kunnen kopen die je zou willen hebben, al zou je zo knap en jong zijn als je zou willen zijn en al zou je de man/vrouw van je dromen aan je zijde hebben, dan nog zou je geen langdurig geluk kunnen ervaren zolang er tegenstrijdige gevoelens en gedachten binnen in jezelf blijven vechten en je ze niet tot een harmonieus geheel hebt kunt smeden. Want zolang er tegenstrijdigheden in jou vechten, zit er onvrede in je. Dat verhindert je om je echt gelukkig te voelen.

Wanneer je in harmonie bent, heb je geen moeite met kiezen, ben je niet steeds aan het uitzoeken wat je nou wel of niet wilt, wat je wel of niet moet zeggen, schrijven of doen. In harmonie ga je vanzelf mee in de stroom van verleden, heden en toekomst, van hier naar daar, en heb je een gevoel van ruimte, van vrijheid, van losheid, van vertrouwen. En dan leef je op een ontspannen manier. En je weet: als je ontspannen bent, gaat wat je doet meestal goed.

In de volgende blogpost zal ik proberen uit te leggen hoe je in harmonie kunt komen. En ook hoe je daar niet in kunt komen.

Ik zie je,

Tine de Jong - Veenstra